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鶏ひき肉、長ねぎの白い部分、たけのこ水煮、絹ごし豆腐、しょうが、ごま油、★酒、★片栗 ...ふわ、シャキ食感！！
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鶏ひき肉、豆腐、人参、玉ねぎ、ピーマン、たけのこ、塩コショウ、フライパンにひくサラダ ...豆腐を加えてふんわりさせ、食感を足すためにタケノコを入れました 味変ソースでワンラン ...
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◎鶏ミンチ、◎絹ごし豆腐、◎乾燥ひじき〔お好みの量で♪〕、◎玉ねぎ、◎ニラ、醤油〔グ ...アレルゲン不使用でもしっかり出汁の効いた、タレ無しで美味しい鉄分、タンパク質たっぷり ...
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オクラ、鶏ひき肉、醤油、片栗粉、塩胡椒なし
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鶏ひき肉、レンコン、ねぎ、塩、片栗粉、しょうが汁、油、かぼすすりおろしたレンコンでふわふわに。刻んだレンコンでシャキシャキ感も感じられる一品です ...
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鶏ひき肉、にんじん、乾燥芽ひじき、枝豆、☆片栗粉、マヨネーズ、☆酒、☆塩こしょう、☆ ...鶏肉でもマヨネーズ効果で柔らか♡(冷凍)つくりおきやお弁当にもおすすめ！具沢山で彩り ...
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グリンピース(むいた状態)、鶏ひき肉、白ねぎ、小ねぎ、酒、片栗粉、みりん、醤油、サラ ...笑顔会HP「フレイル予防レシピ」で紹介！ たんぱく質量は野菜の中でトップクラスのグリ ...
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長ネギ、エノキ、鶏ひき肉、木綿豆腐、しょうがチューブ、醤油、酒、みりん、砂糖鶏ひき肉と豆腐でヘルシー！なのに食べごたえ抜群でご飯が進みます。 -
ひじき、豆腐、鶏ひき肉、片栗粉記録用
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大根、鶏ひき肉、片栗粉、醤油、粉末だし、青のり記録用
395万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：赤すぐ×クックパッド
