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・鶏ミンチ、・白ネギ、・おろししょうが(チューブでもOK)、・塩コショウ・醤油、・タ ...鶏としょうが・ネギの具をお野菜ではさんでレンジでチン♪ポン酢をたっぷりかけてどうぞ! ...
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もやし、鶏挽肉、しょうゆ、みりん、砂糖、しょうがすりおろし、水、青ネギお安い食材で、レンジだけで出来ちゃう お手軽レシピです!!
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モロヘイヤ、鶏ひき肉(or 豚ひき肉)、卵白、木綿豆腐、しょうゆ・ゴマ油、片栗粉、塩 ...混ぜてレンジでチンするだけ!卵白と片栗粉が入っているので、電子レンジで加熱してもキレ ...
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キャベツ、豆腐、鶏ひき肉、玉ねぎ、人参、玉子、パン粉、塩、コショウ、ナツメグ(あれば ...と~ってもヘルシー。 レンジだけで出来るので簡単です!
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鶏ひき肉、にんじん、えのき、長ねぎ[白]、青ねぎ・しょうが、ひじき、豆腐、しょうが汁 ...ガーッと混ぜてチンッ!!
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豆腐(木綿)、鶏ひき肉、長芋(正味〔皮つき〕)、片栗粉、サラダ油、しょうが、白ネギ、 ...電子レンジで蒸した長芋を繋ぎに使うので、あっさりな豆腐ハンバーグも少しボリュームがあ ...
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カボチャ(直径13cmくらい)、鷄挽肉(胸)、めんつゆ(金笛だしの素)、溶き卵、めん ...小さめのかぼちゃに鶏ひき肉を入れて電子レンジで蒸しました。トロリンあんをかけて召し上 ...
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キャベツ、鶏ひき肉、小ねぎ、赤みそ、砂糖、お酒、みりん、しょうが、にんにく、油レンジで蒸したキャベツは、甘くて美味しい♪ あっという間に半玉あったキャベツも完 ...
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しいたけ、鶏ひき肉、長ねぎ、しょうが、しょうゆ、酒、片栗粉、だしの素、青ねぎ(万能ね ...しいたけ料理の定番ですね。でも焼いて作ると、はがれちゃったり、生焼けだったりしてなか ...
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鶏挽肉、豆腐、片栗粉、塩ふんわり柔らかくてもぐもぐ食べられます。私はまとめて5回分作って冷凍保存してますが、 ...