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鶏むね肉、にんじん、しめじ、蓮根、牛蒡、パプリカ、マヨネーズ、塩コショウ、片栗粉甘酢にブルーベリーを加え、よりさっぱりとした味わいで、見た目も楽しく♡ 夏バテ防止効 ...
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鶏むね肉、片栗粉、①砂糖、②醤油、③酢、冷凍レンコンやエリンギ、シシトウ美味すぎる絶品レシピ!
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鶏胸肉、○しょうゆ、○酒、○にんにく、○しょうが、蓮根、シメジ、★しょうゆ、★酢、★ ...片栗粉をまぶして炒める事で、お肉がしっとり◎蓮根にもしっかりと味がつきます。
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鶏胸肉、マヨネーズ(もも肉の時は不用)、ごま油、れんこん、ブロッコリー、じゃがいも、 ...みんな大好き甘酢炒め!タレも2:2:1で簡単!家族の胃袋つかめ♡
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鶏胸肉、カボチャ、レンコン、片栗粉、いりごま、醤油、酒、マヨネーズ、ニンニクチューブ ...酢豚ならぬ酢鶏です。材料は揚げずに炒めることでヘルシーに♪
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とりむね肉、すきな野菜、☆さとう、☆塩、☆酒、油、⚫しょうゆ、⚫みりん、⚫酒、⚫酢、 ...季節の野菜で!今回はハロウィンver. 紫いもを使ってみました♪ ピーマン、なすを使 ...
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かぼちゃ、蓮根、枝豆、鶏胸肉、酢、砂糖、醤油彩りも綺麗な一品です^_^
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鶏むね肉、れんこん、〇黒酢、〇砂糖、〇醤油、〇唐辛子、〇水溶き片栗粉、小麦粉か片栗粉 ...チキン南蛮の甘酢がれんこんにも合うんです(><)
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鶏胸肉、蓮根、醤油、酒、片栗粉、★醤油、★砂糖、★酢、★みりん、油、刻みネギ、白ごま記録用\( ˆoˆ )/
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むね肉、レンコン、パプリカ(赤)、片栗粉(れんこん・むね肉用)、塩コショウ、酒、★し ...ヘルシーな鶏肉料理