-
ツナ缶、さつま芋とズッキーニ、人参、玉ねぎ、茄子、しめじ、◇水、◇片栗粉、△ごま油、 ...レンジで簡単肉無でツナで手軽根菜と茄子の食感楽しい簡単調味料できな粉風味の中華風味噌 ...
-
キャベツ(大きめ)、新玉ねぎ(中)、人参(小さめ)、きゅうり、ちくわ、レタス(ロメイ ...お酢で猛暑対策
-
小松菜、にんじん、ツナ、☆酢、☆砂糖、☆粒マスタード、☆和風だしの素(顆粒タイプ)5分で完成♪レンジで簡単&時短☆つくりおきやお弁当にもおすすめのさっぱりマリネ。栄養 ...
-
にんじん、ミックスビーンズ、ひよこ豆、スイートコーン、シーチキン、オリーブ油、カンタ ...火もまな板も使わない超簡単なマリネ
-
・人参(千切り)、・トマト(角切り)、・ツナ缶(油切りは、自由)、・レモン(果汁でも ...カラフル夏野菜!!味付けは、いたってシンプル!!オレンジと赤、黄色が夏らしさ満点☆お ...
-
にんじん、玉ねぎ、ツナ缶(オイルあり)、パセリ、塩こうじ、しょうゆ・はちみつ・お酢うま味食材(調味料)を使って、にんじん1本があっという間に食べれる副菜です♪
-
にんじん、塩、ツナ缶、・粒マスタード、・お酢、・オリーブオイル、・はちみつ、・醤油にんじんを大量消費!甘酸っぱい味付けがクセになる★
-
玉ねぎ、人参、ゴマ油、しょう油、ツナ缶、酢新玉ならスゴく美味しくいただける…はず(^^:)
-
玉ねぎ、だいこん、にんじん、塩、シーチキン、サラダチキン、*オリーブオイル、*酢、* ...野菜はお好きなものを。食物繊維とたんぱく質が一緒に摂れる、ポリュームマリネ。
-
ツナ(70g)、にんじん、★オレンジジュース(果汁100%)、★お酢、★鶏がらスープ ...人参とツナをオレンジジュース入りのマリネ液でつけたデリ風の一品♪ 作り置きできて、見 ...