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鶏モモ肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、椎茸、えのき、にんにく、めんつゆ(3倍濃縮)、 ...柚子胡椒で風味良く!! 鳥肉と野菜の旨味が出てジューシーで美味しく食べれます☆
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鶏もも肉、冷蔵庫にある野菜(今回は新玉ねぎとしめじ)、コチュジャン、にんにく、しょう ...旨辛ホイル焼きー♪
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にんにく、ごま油、お塩アツアツホクホクにんにくで、家族みんなが健康に♪腸内環境正常化にも効くそうです♪
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鶏ささみ肉、じゃがいも(小)、アスパラガス、ピーマン、人参、プチトマト、茄子、玉葱、 ...野菜たっぷりヘルシーメニューです♪ 1人分325kcal・塩分2g
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エリンギ、ベーコン(薄切り)、生姜(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、バター、酒 ...生姜とニンニクがきいてごま油の香りが食欲をそそります。あと一品ほしい時に。お酒のおつ ...
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イカ、ねぎの薄い輪切り、しょうがのすりおろし、にんにくのすりおろし、醤油、ごま油、酒晩酌のお供に♪お手軽にもう一品欲しい時に♪簡単でおいしい一品です。
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生鮭、コショウ、玉ねぎ、長ネギ、ニンニク、塩麹、ごま油話題の塩麹を使って作ってみました(^^) アルミホイルにのせて焼くだけ! 塩麹でまろ ...
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にんにく、ごま油、塩ホクホクのにんにくは丸ごとが一番おいしい~(^^)
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白身魚(鯛・赤魚・タラ等)、玉ねぎ、塩コショウ、酒、●砂糖、●鶏がらスープの素、●酢 ...ホイル焼きした熱々の魚に白髪ネギ・ごま油・薬味たっぷりの中華ソースをかけて頂きます。
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エリンギ、にんにく(スライス)、ごま油、ブラックペッパー、ブラックペッパーめちゃ簡単なのにウマウマです♪