いかのホイル焼きの画像

Description

晩酌のお供に♪お手軽にもう一品欲しい時に♪簡単でおいしい一品です。

材料 (2人分)

2はい
ねぎの薄い輪切り
小さじ2杯分
しょうがのすりおろし
小さじ1杯分
小さじ1杯分
醤油
大さじ2杯
ごま油
大さじ1杯
大さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    新聞紙の上によく洗ったイカの水気をとって乗せ、えんぺらを引っ張りながら皮をはがし、胴体は輪切りにします。

  2. 2

    内臓は墨袋だけ取り除いて、綺麗に洗います。アルミフォイルを2重にして、えんぴつの長さの舟形に折ります。

  3. 3

    写真

    イカの胴体、足、内臓をアルミフォイルに入れます。

  4. 4

    写真

    すりおろしたにんにくとしょうがを上に乗せます。

  5. 5

    写真

    醤油、酒、ごま油をかけて、ネギを振ります。ここではごぼうも加えました。

  6. 6

    写真

    アルミフォイルの口を閉じて、180℃のオーヴンで10~15分、焼きます。グリル器でも使用できます。

  7. 7

    写真

    ごま油の良い香りがたまりません♪

コツ・ポイント

アルミフォイルは2重にすると、いざというときに汁が流れ出したりしません。
フライパンで蒸し焼きの方法でも作れます。フライパンに少量のお湯を入れて、イカのホイル焼きを乗せて蓋をして弱火で、10~15分、蒸し焼きにすれば出来上がりです。

このレシピの生い立ち

母に教わったレシピです。
レシピID : 2007710 公開日 : 12/10/27 更新日 : 12/10/27

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