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はたはた、お塩、薄力粉、片栗粉、油頭ごと食べれるそうだけど… 頭と内臓、取っただけで、楽してカルシュウムも取りましょ ...
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ハタハタ、昆布茶、日本酒or料理酒、お湯昆布茶で茹で簡単旨うま~(^^)
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ハタハタ、濃口しょうゆ、酒、みりん簡単でおつな味!日本酒にぴったり!
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小ぶりのハタハタ、人参、ピーマン、シェリービネガー、リンゴ酢などのフルーツビネガー、 ...ハタハタは、値段もお手頃、鱗を取らないでいいから、下ごしらえが簡単、南蛮漬けにすると ...
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ハタハタ、ごぼう、酒(食塩無添加のもの)、しょうゆ、みりん、水さっと洗って煮るだけ!意外と簡単なハタハタの煮付けです。
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焼きハタハタの骨、水、みょうが(千切り)、★昆布茶(粉末)、★酒、★醤油、★絹美人( ...一夜干しのはたはたの骨お出しが出て美味しい。めちゃ簡単でエコなお吸い物みょうがと合わ ...
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ハタハタ(白ハタ)、豚肉、野菜 ネギ・エノキ・椎茸 等 あるもの、豆腐、麺類、はん ...寒い日に皆でお酒を飲みながらハタハタ鍋はいかがですか? 鍋の素で簡単にできちゃいます ...
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ハタハタ、カボチャ、マヨネーズ、チーズ、粉チーズ簡単、ずぼらな気まぐれアレンジ(o^^o)
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はたはた、バター、醤油、塩コショウはたはたとバター醤油… 味も香りも濃厚です♪ 簡単なのでおつまみやにも◎ はたはたゲ ...
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はたはた、水、塩簡単にぷりぷりで脂ののったはたはたが出来ますよ~。)^o^(