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バナナ、牛乳、ヨーグルト、お好みで きなこや蜂蜜バナナが熟れに熟れたときはこれ! いや、バナナ買ったばかりでも子どもからリクエスト笑 ...
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アボカド、はちみつ、牛乳、レモン果汁、ミントの葉給食がないと牛乳を飲む機会が減ってしまうので、子どもが喜ぶ牛乳を活用してドリンクを作 ...
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りんご、いちご、牛乳りんごと子どもが喜ぶ牛乳を使ったりんごスムージーの作り方の紹介です。 はちみつやシナ ...
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ビーツのピクルス、ピクルス液、牛乳(豆乳)、蜂蜜などレッドビーツは『食べる輸血』と呼ばれるほど栄養価の高いスーパーフードです。アスリート ...
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みかん、トマト、ニンジン、青菜(小松菜、水菜など)、くせのない野菜(キャベツ、カブな ...私が花粉症を治した少食療法のレシピの一つです。 治し方は https://youtu ...
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LEAFRUのレタス、水or牛乳or豆乳orアーモンドミルク、パイナップル、小松菜、 ...LEAFRUのレタスは柔らかく甘みがあり、苦みやえぐみがないため多く使ってもレタス本 ...
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玄米ブレッド(ブラウンライスケーキ)、冷凍ミックスベリー、ヨーグルト(無糖)、牛乳、 ...玄米を手軽に食べていただきたいとの思いで作られた調理法の紹介です。
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キャベツの葉(外側)、水、りんご、ハチミツ、ポッカレモン、コーヒー用シロップ、プレー ...余りにも新鮮なキャベツの葉。ミキサーかけてスムージーになって、ヨーグルトのせたらデザ ...
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無糖ヨーグルト、牛乳または豆乳、バナナ、冷凍ブルーベリー、鹿児島の黒酢、はちみつお好きな果物で自分好みの味に。
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調製豆乳、いちご (冷凍)、ヨーグルト、はちみつ自宅でカフェ気分♪ミキサーで混ぜるだけの簡単レシピです。