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ゴールドキウイ、冷凍ほうれん草、氷、リンゴジュース、はちみつ、レモン汁有機ほうれん草が手に入ったので大好きなゴールドキウイと♡
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小松菜、セロリ、ハチミツ、ヨーグルト、水小松菜セロリハチミツヨーグルトスムージー！ 栄養満点です。
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バナナ、ブルーベリー、牛乳、ヨーグルト、ハチミツ、アイスキューブバナナとブルーベリーのヨーグルトスムージー
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苺、ブルーベリー、牛乳、ヨーグルト、アイスキューブ、ハチミツ苺とブルーベリーのスムージー。
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バナナ、牛乳、ヨーグルト、ハチミツ、アイスキューブ、レモン汁なんだか懐かしいお味のシンプルなバナナスムージー
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バナナ、りんご、豆乳(牛乳)、小松菜、レモン輪切り、はちみつ覚え書きです。 -
バナナ、氷、水、無調整豆乳、ココア、マリネスプロテインチョコ味、はちみつ記録用
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①ほうれん草or小松菜、②バナナ、牛乳(バナナのサイズによる)、はちみつ(苦かったら ...家族にレシピシェア用です！
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バナナ、りんご、プルーンタネ抜き、牛乳、小松菜、蜂蜜お好みでバナナとりんごでカリウム、食物繊維！プルーン小松菜では鉄が採れます！ 栄養価たっぷり ...
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冷凍フルーツ、プレーンヨーグルト、牛乳、はちみつフルーツの甘味や酸味を活かしたスムージー。とっても手軽に作れます。
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監修：エノテカ
監修：クックパッド 管理栄養士
