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乾燥ひじき、人参、揚げ、鶏肉、砂糖、酒、みりん、甘口醤油、本だし、水、ごま鶏肉、人参たっぷりのひじき炒めを 混ぜご飯にしていただきます。
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お米、枝豆、筍、ひじき、料理酒、塩、水他のおかずの邪魔をしません。 ひじきの香りの中に、枝豆の食感と筍の歯ごたえがアクセン ...
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米、☆だし、大根、うすあげ、竹輪、☆塩、☆お酒、☆醤油、○水、○明太子又は(タラコ) ...大根ご飯にタラコひじき炒め煮を混ぜ 菜の花を散らしたら彩りが良く美味しい☆
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ご飯(冷ご飯でも)、乾燥ひじき、みりん、醤油、枝豆、塩乾燥ひじきだけで簡単に作れるので、思い立ったらすぐにできます！！ お弁当にもおにぎり ...
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ご飯、◯鶏肉、◯ちくわ、◯さつま揚げ、人参、ゴボウ、しいたけ又はしめじ、ひじき、★醤 ...簡単ですぐにできる混ぜご飯です。 少し甘めなのか子供に好評！ありあわせの材料でできま ...
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豚挽き肉、釜揚げシラス、カブの葉、舞茸、乾燥芽ヒジキ、◎めんつゆ(３倍濃縮タイプ)、 ...鉄分、カルシウム補給に。我が家の定番の常備菜を御飯に混ぜてみました♪ お弁当にもど ...
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長ひじき、醤油、砂糖(ラカント)、ほんだし、酒、水レンチン長ひじきの混ぜご飯
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温かいご飯、時鮭、ひじき ドライパック、枝豆 冷凍、ごま油、塩時鮭を焼いて粗めにほぐし、ひじき・枝豆はごま油でさっと炒め、塩で味付け。この具材を混 ...
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白米、乾燥ひじき、油揚げ、しいたけ、ごま油、醤油(チューブのやつ)、めんつゆ、砂糖、 ...女子の皆さん、鉄分を取ろう！ひじきは良いぞ！
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乾燥ひじき、にんじん、絹さや、醤油、みりん、白いりごま、豚肉しゃぶしゃぶ用、ご飯子供に野菜も食べてほしいときに 混ぜこみご飯だから白米も残せます 昼や夜は白飯がいい ...
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
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