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乾燥芽ひじき、にんじん、大豆水煮、コーン、●だし汁、●醤油、●砂糖、●みりん、ごま油鉄分が不足しがちな離乳期からのレシピです。冷凍保存で毎日のご飯の用意も時短出来ます！
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もどさず使える芽ひじき、にんじん、細切り高野豆腐、冷凍枝豆(むき身)、油、酒、砂糖、 ...彩りも良くて、栄養満点の煮物(^^) 作りやすい調味料の分量です。
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長ひじき、人参(千切り)、油揚げ、あれば冷凍枝豆、サラダ油、水、本だし、醤油、砂糖、 ...甘めの味付けがほっとする副菜です。
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乾燥ひじき（20g）、揚げかまぼこ、油揚げ、人参、冷凍枝豆、調味料 酒・みりん、砂糖 ...常備菜にも、炊きたてご飯に混ぜてひじきご飯にも、冷凍してお弁当のおかずにも出来ます
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乾燥ひじき、人参、ちくわor小揚、しいたけ、大豆水煮、冷凍いんげん、ごま油、☆水、☆ ...たくさん作って、常備菜に。 彩りよいので冷凍してお弁当にも。
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乾燥米ひじき、ちくわ、蒸し大豆、お出汁がしみた刻み揚げ、冷凍むき枝豆(入れたい人だけ ...ひじきと大豆とちくわ煮たヤツです 普通に美味いです 本当はじゃがいも入れたかったけど ...
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ひじき、人参、油揚げ、しょうゆ、★みりん、★酒、★砂糖、★水定番のおかずひじきの煮物のレシピ♫ 長く愛される味付けです。お弁当のおかずとしてもお ...
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乾燥ひじき（長ひじき・芽ひじき）、にんじん、エリンギ、油揚げ（または厚揚げ）、水煮大 ...体に良い定番のひじきの煮物 ヘルシー・ダイエット中にも 具だくさんにたくさん作って冷 ...
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芽ひじき、にんじん、油揚げ、ゆで枝豆(冷凍もＯＫ)、ゆで大豆、★水、★砂糖、★しょう ...芽ひじきを使ったひじきの煮物。 タッパーや保存袋に入れたら冷凍保存も可能です。
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乾燥芽ひじき、にんじん、高野豆腐、ごま油、＊水、＊醤油、＊砂糖、＊BF和風だし(和光 ...ごはんに混ぜたり、野菜やお豆腐と煮たり。 あると便利なひじきの煮物です。
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：石川三知（Office LAC-U）
