ひふ のレシピ
200品-
皮剥きウド（90cm）、太白胡麻油、みりん、醤油、糸切り唐辛子、黒胡麻ひき始めの風邪や、風邪による頭痛、鼻炎などの緩和。むくみや湿疹の改善、足腰の冷えや肩 ...
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アスパラガス、ベーコン、新玉ねぎ、生しいたけ、コーン、にんにく、バター、濃口しょうゆ ...皮膚や目の健康維持に役立つメニュー♪
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春キャベツ、ひき肉(合挽き)、塩、こしょう、酒、ピザ用とろけるチーズ、パセリチーズは、長びく便秘、暑がり、のぼせ、咽喉の渇き、皮膚の乾燥、にきび、吹き出物、手足 ...
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ごぼう、豚肉(こま切れ)、長ネギ、人参、舞茸、水、鶏がらスープの素、塩、しょうゆ潤いを補う豚肉と清熱解毒の働きを持つゴボウは、相性の良い組み合わせ♪腎陰を滋養して陰 ...
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ごぼう、鶏モモ肉、薬味ねぎ、人参、しめじ、水、鶏がらスープの素、塩、しょうゆごぼうは、清熱解毒・血流改善の効果あり♪皮膚の色が赤い。びらん、膿疱、便秘がある皮膚 ...
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豆腐(木綿)、白菜、人参、水、鶏がらスープの素、酒、生姜千切り、ごま油(仕上げ用)s06007さんに気に入ってもらえてうれしい！豆腐は、清熱解毒。白菜は、清熱除煩。２ ...
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桃屋ザーサイ、セロリ、人参、きくらげ(乾燥)、塩、こしょう、ごま油(炒め用)、ごま油 ...めまい・ほてり・のどの渇き・皮膚の乾燥・便秘におすすめ♪セロリ・黒きくらげが、滋陰清 ...
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水煮大豆、酢、てんさい糖(砂糖)、昆布酢は、血の流を促進し、血の滞りを緩和し、固まりを柔らかくする働きがあります♪また、解 ...
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鶏もも肉、片栗粉＋塩、こしょう、玉ねぎ（大）、とろけるスライスチーズ、酒、しょうゆ、 ...チーズは、長びく便秘、暑がり、のぼせ、咽喉の渇き、口渇、冷たいものを好む、皮膚の乾燥 ...
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鶏もも肉、塩＋こしょう、片栗粉、ピザ用とろけるチーズ、キャベツ、酒、しょうゆ、みりん ...たけまるみさん、つくれぽありがとう！チーズは、長びく便秘、冷たいものを好む、皮膚の乾 ...
