-
ミックスビーンズ(ひよこ豆)、きゅうり、アーリーレッド(玉ねぎ)、トマト、レモン汁、 ...インド料理のひよこ豆のサラダ。 さっばりしてて、 混ぜるだけで簡単。 カレーやエスニ ...
-
キヌア、ひよこ豆(缶詰)、トマト、キュウリ、紫玉ねぎ、パセリ、パクチー(あれば)、ミ ...ヘルシーで大変美味しく、冷蔵庫の片付けもできてしまう、万能ヘビロテレシピ。
-
新玉ねぎ、ツナ缶、ひよこ豆、ワインビネガー、岩塩（または塩）とブラックペッパー、パセ ...新玉ねぎの苦味とワインビネガーの酸味、ひよこ豆の食感がたまりません
-
さつまいも、にんじん、ブロッコリー、粉チーズ、ゆでひよこ豆、Ａマヨネーズ、Ａ粒マスタ ...数種のビタミンがとれる温野菜のサラダをご紹介します。
-
ひよこ豆（乾燥）、きゅうり、トマト、紫玉ねぎ、オリーブオイル、粗挽き黒胡椒、塩、レモ ...ホクホクとした食感も美味しく、いつものサラダも簡単にグレードアップできちゃいますよ！
-
茹でひよこ豆、ヨーグルト、マヨネーズ、バジルソース、レモン果汁、塩胡椒混ぜるだけで美味しい豆サラダ♪栄養価の高いひよこ豆をもう一品に添えると、献立が勝手に ...
-
ひよこ豆、水、○自然塩、△オリーブオイル、△自然塩、△パセリの葉、△レモン汁、キャベ ...優しい味わいのホットサラダです。
-
chickpeas, drained & rinsed、TACO seasoning ...こんにちは、ちぃママです。梅雨の時期にライムの効いたさっぱりひよこ豆サラダ！ポットラ ...
-
大豆 可能であればひよこ豆、きゅうり 角切り、とまと 角切り、玉ねぎ 角切り、イタリ ...夏の暑い時にぴったりのサラダです。 タコスなどとよく合います。歯応えあるので、和食に ...
-
お酒、ささみ、ひよこ豆、パプリカ、トマト、ガラムマサラ、オリーブオイル、ワインビネガ ...ガラムマサラの香りとひよこ豆がよく合う！とってもヘルシーで美味しいサラダです♪
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：西邨マユミ
