ひらやちー のレシピ

小麦粉、水、ニラ、ツナ缶、ちゃんぷるーの素、サラダ油、沖縄豚肉みそ

○生もずく(沖縄産水洗い不要のもずく使用)、○片栗粉、玉ねぎ、にんじん、しょうがの甘 ...

小麦粉(薄力)、ニラ、ツナ缶、たまご、めんつゆ(濃縮)、水、・サラダ油(焼き用)

薄力粉、卵、もずく、人参(中)、にら、だしの素、水、ツナ缶、塩

卵、出汁、小麦粉、ゴーヤー、人参、玉葱、ツナ、塩・胡椒

ニラ、小麦粉、出汁、卵、お塩、ツナ缶（あれば）、または削り節、紅ショウガ、醤油・ウス ...