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ブリ(刺身用)、水菜、人参(中)、大根、長ネギ、生姜、レモン汁(お好みで)、ヤマキ「 ...脂ののったブリをさっとだしにくぐらせて食べるブリしゃぶ鍋。「割烹白だし」を使えば、味 ...
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長ネギ（白い部分）、ぶり、昆布、日本酒、ポン酢、昆布、削り節、みりん、醤油、柚子など ...ネギは葉の部分にβカロテン（ビタミンＡ）が多く、茎の部分にビタミンＣが、多く含まれて ...
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★水、★白だし、★しょうゆ、★料理酒、★みりん、★砂糖、白菜、椎茸、丹波しめじ(他の ...卓上クッカーで簡単あったかお鍋！丹波しめじのシャキシャキ食感と、白菜＆ネギの甘さを堪 ...
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葱王、すだち、ぶりしゃぶしゃぶ用、大根、春菊、しめじ、しょうが、水、昆布、ぽん酢葱王は柔らかいので、鍋に入れるとトロトロになります。しかも甘味が増し、鍋全体にうま味 ...
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水菜、鰤(ツバス)、昆布(浜風)、かぼす ポン酢水菜鍋に鰤をしゃぶしゃぶ〜 お魚も鰤ぢゃなくても大丈夫！
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なべしゃぶ牛だしつゆ、水、ブリ、えのき、かいわれ、クレソン、春菊、豆腐、にんじん、う ...モニター中のなべつゆでブリをしゃぶしゃぶしました。 たれ要らずのつゆです。
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水、プチっと鍋寄せ鍋、絹豆腐、春菊、ブリ刺し身食材たったの3品。ブリを味わう鍋です。〆は出汁が美味しいので、お米に吸わせてお召し上 ...
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上州ねぎ(または長ねぎ)、ブリやイナダ(刺身用さく)、山えのき(普通のえのきでもなく ...ねぎは青い部分まで使い切りのねぎ尽くしのお鍋です。たれは我が家では湯豆腐の定番だれで ...
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びわ茶ぶり（薄切り）、にんじん、大根、ごぼう、れんこん、水菜、えのき茸、お好みのポン ...素材にあわせて楽しむしゃぶしゃぶアレンジ
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刺身用ブリのサク、刺身用鯛のサク、大根、白菜、セリ、昆布、酒、水、ポン酢お祝いやお誕生日に！ブリと鯛を冬野菜と一緒に。セリが良いアクセントになります。寒い夜 ...
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