ぷちぷち のレシピ
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プチ！プチ！海藻麺、きゅうり、大葉、みょうが、うなぎ、ごはん、寿司酢、いりごま（白） ...プチ！プチ！海藻麺でちらし寿司がキラキラ華やかに☆土用の丑の日にぴったりのメニューで ...
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プチ！プチ！海藻麺、温かいごはん、ちらし寿司の素、オクラ、ハム、スライスチーズ、かに ...プチ！プチ！海藻麺をトッピングしてキラキラきれいな七夕ちらしの出来上がり♪
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プチ！プチ！海藻麺、タコ（ゆで）、きゅうり、カットわかめ※水で戻す、酢みそさっぱり食べられる暑い日にぴったりの一品です。
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プチ！プチ！海藻麺、タコ（ゆで）、きゅうり、かに風味かまぼこ、すし酢、生姜タコとプチ！プチ！海藻麺の食感が楽しい酢の物です。
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プチ！プチ！海藻麺、タコ（ゆで）、かに風味かまぼこ、もずく酢（市販）具材を切ったら和えるだけ！簡単に作れる副菜メニュー。
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プチ！プチ！海藻麺、厚揚げ（正方形）、サラダチキン、トマト、レタス、梅干し※種を取り ...バンズを厚揚げに変えて罪悪感なし！ プチ！プチ！海藻麺でヘルシーにボリュームアップ♪
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プチ！プチ！海藻麺、手巻き寿司用のり、リーフレタス、お好みの刺身、胡瓜、寿司用蒸し海 ...ごはんをプチ！プチ！海藻麺に置き換えて、食感楽しいヘルシー手巻き寿司を召し上がれ♪
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プチ！プチ！海藻麺、きゅうり、サラダチキン、トマト、豆腐(絹)、ねりごま(白)、酢、 ...材料を切って、かけだれを作るだけで簡単！中華麺をプチ！プチ！海藻麺に置き換えてヘルシ ...
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プチ！プチ！海藻麺、オクラ、トマト、アボカド、納豆、キムチ、のり、ごま油ごはんをプチ！プチ！海藻麺に置き換えてヘルシー丼ぶりの出来上がり♪
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春よ恋、塩、砂糖、ドライイースト、ぬるま湯、バター、ソルガム、岩塩、重曹水第1回信州産ソルガムレシピコンテスト応募レシピ（考案者1cchie様）
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
