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【A】鶏もも肉、【A】ブロッコリー、【A】長ネギ、【A】ニンジン、【A】牛乳、【A】 ...牛乳と緑黄色野菜をたっぷり使用することでカルシウムがしっかり摂れます。 エネルギー6 ...
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ほうれん草、にんじん、しめじ、卵、醤油、塩胡椒ほうれん草で簡単卵とじです☆ シンプルな味付けです!
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ほうれん草、玉ねぎ(小)、しめじ、人参(冷蔵庫の余り)あれば、ベーコン、バター、塩コ ...生地無し、大耐熱皿でオーブンで焼いて切り分ける。キッシュなのかオムレツなのか?!
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ほうれん草、鮭の切り身、じゃがいも、人参、玉ねぎ(薄切り)、しめじ、豆乳(牛乳)、シ ...たっぷりのちぢみほうれん草を使いました。
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ほうれん草、しめじ、にんじん、乾燥ひじき、木綿豆腐、☆味噌、☆醤油、☆白だし、☆甘酒 ...無水調理で栄養を逃さず簡単!甘酒入りで自然な甘みの白和えです。
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木綿豆腐、砂糖、塩、すりゴマ、ちくわ、こんにゃく、人参(小さめ)、しめじ、ほうれん草 ...作り置きお惣菜 #10品目 #野菜たっぷり
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鶏もも肉(スライス)、白ワイン(または酒)、卵、玉ねぎ(スライス)、にんじん(短冊切 ...からだが温まる♪彩りもきれいなスープです。
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ほうれん草、しめじ、人参、もやし、コーン缶、白すりごま、みそ、しょうゆ、砂糖園児の好きなごまみそで野菜を和えました。
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乾燥スパゲッティ、☆豆乳、☆浄水、☆こだわりの野菜だし リキッドタイプ、☆昆布出し粉 ...こだわりの野菜だし リキッドタイプを使用。写真参照。ニュートリショナルイーストという ...
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ほうれん草、にんじん、しめじ、卵、白みそ、清酒、有塩バター、水1人前(人参の場合) 50kcal 食物繊維2.3g 葉酸114µg 塩分0.4g ...