ほんだし おひたしのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「ほんだし おひたし」のレシピ集
Cuisine: 日本

318品

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菜の花のお浸し　爽やかな春の味をどうぞ！

by ローズ＆ローズ06

菜の花、塩、茹で汁、ほんだし、薄口醤油、みりん、鰹節、水

春の野菜の代表です！爽やかな苦味と甘みが春を感じる一品です(^^)
簡単絶品！かき菜(菜の花)のおひたし

by たかちゃんパパ♪

かき菜(菜の花)、塩　茹で用、ほんだし、からし(チューブ)

程よい苦味と香りが最高のかき菜！大人のおひたしに箸が止まらなくなること間違いなし♪ ...
レンジで簡単副菜☆水菜とえのきのお浸し

by 女将の台所

水菜、えのき、薄口醤油、みりん、ほんだし、水、炒りごま

レンジで簡単にすぐ出来る副菜です♪
春先取り！菜の花ともやしと油揚げのお浸し

by モモとミルキィ☆

・菜の花、・もやし、・人参（細切り）、・油揚げ(〃)、・醤油(油揚げの味付け用)、・ ...

学校給食で食べた思い出の味☆春を感じる菜の花たっぷり！甘じょっぱく煮た油揚げが野菜と ...
ほうれん草洗い方茹で方＆おひたし胡麻和え

by まつきた

ほうれん草、小ボウル（洗い用）、ビニール袋（洗い用）、深型フライパン、塩、熱湯、大ボ ...

洗い方からフライパン使用の茹で方、おひたしや胡麻和えまでこのレシピ一つでOK 深型フ ...
レンチン◎水菜のおかか和え◎おひたし

by ◎もちえ◎

水菜、醤油、砂糖、ほんだし、おかか、ゴマ

水菜をたっぷり食べられる和え物です◎レンジの加熱を含めても3分以内で完成できる超スピ ...
ほうれん草のお浸し

by 三茶のぎわ

ほうれん草、◉麺つゆ(3倍濃縮)、◉ほんだし(顆粒)、◉かつお節

レンチンで簡単！野菜のおつまみとして作り置きもOK
白菜と焼きのりの腸活おひたし

by Kazuyo7719

人参、白菜、海苔、ポン酢、ほんだし

白菜のビタミンCで美肌効果、海苔は食物繊維豊富で腸に優しい一品です。白菜と焼きのり部 ...
鶏胸肉と三つ葉の汁だくおひたし

by ひなひなぷー

鶏胸肉、三つ葉、・水、・ほんだし、・酒、・しょうゆ、・みりん

しっとりとした鶏胸肉と三つ葉のさっぱりとしたおひたしは副菜にピッタリ。
ほうれん草のおひたし

by milkc0c0a

ほうれん草、油揚げ、★白ごま、★醤油、★本だし

手軽に作れる1品です。