-
□アボカド、□まぐろ(刺身用)、★玉ねぎ、★青ネギ、☆醤油、☆ごま油、☆えごま油、☆ ...身体に良いえごま油を使った簡単ヘルシーなおつまみ。 ご飯にかけても美味しいです♪
-
マグロ、人参、玉ねぎ、じゃがいも、大根、木綿豆腐、ねりごま、薄口醤油、おろしにんにく ...この１皿には、魚・野菜・豆腐・いも類が集結されていて栄養満点です。
-
鮪(なんでも)、アボカド、しょうゆ、わさび、胡麻油、白ゴマ、冷蔵庫にあるもの(今回は ...いつものお刺身も良いけどたまにはサラダ感覚で！あっという間に簡単にしっかりした１品の ...
-
マグロ切り落とし、パクチー、ミニトマト、○焼肉のタレ、○ごま油、○ニンニクチューブ、 ...ささっと作れる赤ワインに合う簡単ユッケです♪ ミディアムボディの赤ワインと♡
-
マグロ、いりごま、麺つゆ(4倍濃縮)、かぼすごしょう、わさび、大根、きゅうり、プチト ...DHAが豊富！高タンパク・低カロリーな食材、赤身のマグロと ダイエットや美容にも良い ...
-
まぐろのお肉 油漬け缶詰、サラダ菜、玉ねぎ、アスパラガス、ゆで卵、菜の花、水、塩、ア ...まぐろ缶をまるごと使ったレシピです。美味しいドレッシングのレシピもございますので、ぜ ...
-
きゅうり 大なら、きゅうり 小なら、塩 塩もみ ...きゅうりとツナは相性が良いです。
-
本マグロ大トロ、ノルウェーサーモン、生帆立、アボカド（角切り）、ご飯（少し固めに炊く ...本マグロ大トロとノルウェーサーモン、帆立が入った豪華三色丼です♪レタスMIXも添え ...
-
アボカド、マグロ(さく)、トマト、醤油、レモン汁、マカパウダー(津軽マカ)「森のバター」とも言われる栄養満点アボカドと、マカパウダーを使った、火を使わずパッと ...
-
マグロのたたき、豆腐、レタス、きゅうり、醤油、野菜村ドレッシング・三ケ日みかん少しだけ残ったマグロ＋豆腐でボリュームアップ。 甘酸っぱいみかんのドレッシングでいた ...
有名人のレシピ
トマト、アボカド、まぐろ、 しょうゆ、 練りわさび、焼きのり、貝割れ菜
無料体験終了まで、あと
日
有名人・料理家のレシピ2万品以上が見放題！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：武蔵 裕子
監修：妊すぐ×クックパッド
