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牛薄切り肉、豆もやし、ぜんまい水煮、にんじん、大根、にんにくチューブ、ごま油、粉唐辛 ...簡単だけど、結構本格的！辛さ自在で美味しいよ＾＾スープでもご飯にかけてもＯＫ！
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豚バラ肉(薄切り)、キムチ(備後漬物の旨えびキムチ)、大根、玉ねぎ、ニラ、豆もやし、 ...辛過ぎない、酸っぱくないキムチ鍋！ カプサイシンと硫化アリルの効果で、 ポカポカにな ...
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牛肉切り落とし、豆もやし、ニンジン、白ネギ、ニラ（青ねぎでも）、絹ごし豆腐、ショウガ ...安いお肉でも大満足の「お肉！」感☆野菜もたっぷり、元気が出る医食同源スープ！ごはんと ...
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牛肉かたまり(カレー用でもOK)、ダシダ(牛)、豆もやし、山ゼンマイあると良い)、長 ...韓国料理や焼肉店でおなじみの辛いスープユッケジャン(육개장) 本場のあの味を、家庭で ...
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牛こま切れ、大根、人参、玉ねぎ、豆もやし、ぜんまい、水、白ねぎ、溶き卵、ダシダ、★粉 ...具だくさんなので、スープとご飯だけで充分な食事になります☆我が家では多めに作って、翌 ...
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豆もやし（普通のもやしでも）、キムチ、卵、干ししいたけ、きざみねぎ、ごま油、おろし生 ...ごはんにスープをかけるだけ。 具沢山でヘルシーです。 うま味たっぷり包丁いら ...
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豆もやし、卵、長ねぎ(薄切り)、★水、★ダシダ、★塩、★おろしにんにく、塩しゃきしゃき豆もやしとふんわり玉子のスープです。雑穀米とキムチを添えて♪おうち韓国★
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豆もやし、長ネギ、★水、★ダシダ、★塩、★おろしにんにく、塩、いりごまあっさり美味しい★シャキシャキ豆もやしのスープです。呑みすぎた次の日(ФωФ)お酒の ...
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豆もやし、しめじ、長ネギ、おろしニンニク・生姜、塩、ダシダ（韓国の調味料）、水冬の肌荒れやビタミン不足にお悩みの皆さんに、お肌にもも優しくて家計にもやさしい豆もや ...
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牛肉、ぜんまい（水煮）、にんじん、筍(水煮)、豆もやし、玉ねぎ、長ネギ、赤・青唐辛子 ...韓国では「以熱治熱」ということわざがあり、熱は熱を以って治めると。ということで、暑い ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
