みず菜 のレシピ
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蓮根、水菜、酢、辛子明太子、A.マヨネーズ、A.醤油蓮根と水菜を王道の明太マヨで和えた お惣菜デリ風の和風おかずです✨ お酒のあてに！ト ...
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水菜、オリーブオイル、酢、塩、クリームチーズ紫と緑のコントラストが美しい！
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水菜、水、コンソメパウダー、塩、溶き卵、ハム即席で時短でできる栄養満点のスープです(˶' ᵕ ' ˶)
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キヌア、カボチャ、クルミ、水菜、※すり胡麻、※ポン酢※マヨネーズ、※きび砂糖※ごま油 ...オシャレなキヌア、緑黄色野菜の南瓜やクルミのトッピングを楽しむ、美容効果の高いサラダ ...
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そば、水菜、ちくわ、だしパック、水、揚げ玉水菜たっぷりサッパリそばです。
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京みず菜、パプリカ（黄又は赤）、サラダチキン（市販品）、サラダチキンの汁、酢、E.V ...野菜ソムリエ考案レシピ。市販のサラダチキンを使った簡単サラダで美容野菜といわれる京み ...
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京みず菜、牡蠣、バター、コショウ野菜ソムリエ考案レシピ。貧血や生活習慣病予防に期待の組み合わせをソテーにしました。
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京みず菜、京揚げ（油揚げ）、揚げ玉、鰹節、ごま油（上質のもの）、ポン酢野菜ソムリエ考案レシピ。京みず菜をサラダに。ごま油のホットなオイルドレッシングでリッ ...
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沖縄県産味付けもずく生姜風味、水菜、醤油もずく１パックをそのまま入れて作る簡単おひたしです♪あともう一品のおかず、副菜にぴっ ...
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水菜、ツナ缶、Aごま油、Aポン酢、Aニンニクチューブ、Aいりごましつかり野菜、お酒も飲めます笑
有名人のレシピ
水菜、酢、練りわさび、塩、オリーブ油
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
