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蓮根はよく洗って皮ごと数切りにする。大きければ半月切りにし、酢を加えた水に漬ける。
かぶる程度のお湯を沸かし1分ほど茹で冷ます。(水気を切って耐熱容器に入れ、600wレンジで1分でもOK)
水菜はよく洗い3cm幅に切って水気をペーパー等で取る。
ボウルに皮から取り出した辛子明太子と【A】を混ぜ合わせる。
水気をしっかり取った蓮根と水菜を和える。
余ったらパンに乗せてチーズをかけてトーストにするのがおすすめ✨