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むき海老、いか（胴・輪切り）、サーモン(刺身用)、液体塩こうじ、フリルレタス、ラディ ...魚介類からドレッシングまで、液体塩こうじが大活躍！おいしさをグッとアップします♪
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冷凍ブロッコリー、冷凍むきえび、ゆで卵、マヨネーズ、タルタルソースプリプリの海老とブロッコリーの歯応えが美味しい☆
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カリフラワー、むきえび、卵、パセリ、ねりごま、白みそ、豆乳、酢、砂糖牛乳やオイルを使わずに作るマクロビマヨでコクアップ！おいしく仕上げるコツをポイント欄 ...
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茹でたブロッコリー、むきエビ、※マヨネーズ、※カッテージチーズ、※おろしニンニク、ブ ...カッテージチーズが最高！ おつまみ◎洋風おせち◎とにかく簡単！ サラダの代わりや、あ ...
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むきエビ、ボイルホタテ、スモークサーモン、ブロッコリー、ミニトマト、レモンオリーブオ ...シーフード。。。 好きです♪♪
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むきえび、豆腐干（す）、きゅうり、にんじん、味の素Ⓡ、A)酢、A)しょうゆ、A)味の ...高たんぱくで低糖質な豆腐干（す）を使った中華風サラダ。食べ応えがあるので糖質が気にな ...
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ブロッコリー、むきエビ、ゆで卵、塩コショウ、マヨネーズ、酢、ごまドレッシングゆでて混ぜるだけのかんたんサラダ
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むきエビ、ほうれん草、ごぼう、マヨネーズ、わさび、めんつゆ、白すりごま、ヨーグルトごぼう、ほうれん草、むきエビのわさびマヨサラダ
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いちじく、むきえび(冷凍、大)、マッシュルーム(生で使う)、パクチー、にんにくのみじ ...短いいちじくの季節に。
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オクラ、茹で剥きエビ（生食用）、スライスチーズ、トマト小、手積みオリーブオイル、塩、 ...彩り◎簡単サラダ
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監修：武蔵 裕子
監修：細川モモ×ROSH
