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鶏むね肉、厚揚げ、ブロッコリー、椎茸、人参、赤ピーマン(緑でも)、★酢、★砂糖、★醤 ...＊鶏むね肉や厚揚げで節約ヘルシー酢豚ならぬ酢鶏風甘酢炒め＊ ＊普段、野菜の捨ててし ...
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鶏胸肉、料理酒、しょうゆ、クレイジーソルト、すりおろししょうが、片栗粉、揚げ油、玉ね ...鶏胸肉で酢豚よりもさっぱりで食べやすい。 甘酢はチョコレートでコクをプラス！
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鶏むね肉、下味（薄口醤油、酒）、新玉ねぎ、人参、生椎茸、ピーマン、にんにく、水、がら ...下味をつけた鶏むね肉に全卵を絡め、片栗粉をまぶし焼き付けたら、お肉がふわんふわんの柔 ...
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鶏胸肉、玉ねぎ、☆片栗粉、☆水、◎ケチャップ、◎醤油、◎ポン酢、◎砂糖、◎水、●片栗 ...1人前250Kcal。鶏なので酢鶏？鶏胸肉は片栗コーティングでしっとりやわらかですよ ...
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鶏胸、★しょうゆ、★酒、★ごま油、★片栗粉、大根、にんじん、※ケチャップ、※砂糖、※ ...ジックリ味が染み込むので、深い味わいになります！
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鶏胸肉、ピーマン、赤パプリカ、☆酒・醤油（胸肉用）、☆片栗粉（胸肉用）、★醤油・酢・ ...旦那が絶賛★カラフルで栄養満点♪ 柔らかい胸肉に酢豚風の甘酸っぱい甘酢あんが絡んでご ...
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鶏胸肉、酒（揉みこみ用）、人参、玉ねぎ、ピーマン、ごま油、ウェイパー(中華だし)、塩 ...カロリーを気にする家族のために、豚肉ではなく鶏胸肉で作る簡単酢豚もどき酢鶏です☆ 我 ...
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鶏胸肉(鶏ささみ肉)、玉ねぎ、ピーマン、人参、ごま油、お酢・醤油・砂糖、お酒・みりん ...鶏胸肉で節約ボリューミー♬揚げないのでヘルシー♡フライパンでとっても簡単な酢豚ならぬ ...
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鶏胸肉、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、いんげん、椎茸、塩コショウ、ごま油、片 ...揚げない& 鶏肉の酢豚風♬ 野菜もたくさん入ってとってもヘルシーです♬
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鶏胸肉、人参、ピーマン、しめじ、醤油、酢、砂糖簡単！鶏肉で作るヘルシーな酢豚！
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