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生くずきり(一袋)、ハムやベーコン、きゅうり、★酢やレモン汁、★めんつゆ(5倍濃縮) ...サラスパを生くずきりに代替えしたらカロリー少ないけど美味しいよ!!
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ハーフベーコン、ミョウガ(チューブ可)、大葉、※めんつゆ(3倍濃縮)、※胡麻油、※白 ...パスタは別茹でせず、フライパン1つで作れます。 ダイエット用に半量で作ったら超旨◎大 ...
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パスタ(茹でる)、★ツナ(オイルごと)、★長ねぎ(粗みじん)、★梅干し(種を除いて叩 ...簡単お手軽なパスタです。 とろろ昆布がいい旨味。
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明太子(かねふくスティック2本)、生クリーム、めんつゆ濃縮4倍、醤油、バター、パスタ ...辛いの苦手って人は明太子減らして45gくらいでもいいかも
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パスタ、ベーコン、なす、玉ねぎ、小松菜、オリーブオイル、にんにくチューブ、塩コショウ ...メインの味付けはめんつゆだけ!簡単で美味しいをコンセプトに作った和風パスタです!
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乾麺パスタ、めんつゆ、冷凍ねぎ、サバ味噌缶詰め、白すり胡麻サバ味噌とネギの和風めんつゆパスタです。
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鶏肉、水菜、パスタ、油、塩コショウ、ほんだし、塩昆布、めんつゆ和風パスタだけど鶏肉が入ってるのでボリュームあります!
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しらす、大葉、パスタ、◎梅干し、◎めんつゆ、◎オリーブオイルメモです
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パスタ、オリーブオイル、玉ねぎ、しめじ、シーフードミックス、塩、キャベツ、めんつゆ、 ...パスタの味付けをめんつゆにすることで風味もよく、食べやすい味になります。にんにくを入 ...
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しめじ、舞茸、麺つゆ、醤油、料理酒、みりん、水、片栗粉、糸唐辛子麺つゆベースのマイルドな味に茸類を2種類使った和風スパゲティです。