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万能タコミート レシピID: 5119638、ミニトマト、むき枝豆、ベビーリーフ、ゼ ...夏に海の家やカフェで食べたい、ちょっぴりスパイシーなベジボウルです。
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油揚げ、ゆでもち麦(大麦)、鶏ひき肉、ごぼう、人参、枝豆(冷凍)、だし汁、酒、砂糖、 ...つくれぽありがとう!食物繊維・カリウム・カルシウムを含む大麦♪大麦は血圧や血糖値のコ ...
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米、もち麦、水、aオリーブオイル、a挽肉、a生姜塩麹ダレ、a戻したひじき、a冷凍枝豆 ...食物繊維豊富な、豆、ひじき、もち麦、冷え防止の生姜をタップリとれるごはんです。
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福神漬、ゆで卵、マヨネーズ、トマト、キュウリ、レタス残った福神漬、美味しくサラダで食べましょう(*^^*) 福神漬の甘さが卵と相まって美 ...
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ご飯、はくばく もち麦ごはん、玉ねぎの皮、水、枝豆、むきアサリ、顆粒コンソメ玉ねぎの皮には健康成分の ケルセチンが豊富に含まれている というのを健康番組でやって ...
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もち麦ご飯 もしくは白米、蓮根のきんぴら、お惣菜の白身魚フライ、磯辺揚げ、卵焼き、塩 ...誰でも作れてちゃんと美味しく健康的に、 もち麦ごはんと お手軽に お惣菜の白身魚フラ ...
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クリチと大葉の肉巻き、ハムエッグ(レンチン♪)、枝豆のはんぺん・豆腐揚げ、椎茸の甘辛 ...リクエストのクリチと大葉の肉巻き入れたよ°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 記録です('◇' ...
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ささ身の磯辺揚げ、厚揚げチーズの甘辛、卵焼き(紅生姜・ネギ入り)、ほうれん草のおひた ...週の始まりなのにダルい母(+_+) 適当弁当ですまぬ..... 記録です('◇') ...
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焼売、枝豆、長芋、アメリカンチェリー、煮物、もち麦ご飯、もやしナムル、中華スープ暑い夏にさっぱり食べられる副菜と、ガッツリ食べる焼売の夏の献立バランスメニュー♬
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ミニサイズのスパムおにぎり、蒸し鶏のパン粉焼き、ほうれん草入りグラタン、厚焼き玉子、 ...小ちゃ〜いスパムおにぎりをトッピングしました。お弁当箱を開けた時の反応はどうかな〜?