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米、もちむぎ、鶏もも、しいたけ、だし汁、酒、しょうゆ、みりん、塩、薬味ネギ肝の疏泄機能は、脾(胃腸)の消化吸収を促進させる働きがあるので、春は、肝だけでなく脾 ...
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もち麦、白米、鮭の缶詰、えのき、油揚げ、塩、白だし、水簡単,美味しい炊き込みご飯。 鮭の缶詰がある方はぜひやってみてね!
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もち麦、蒟蒻、牛蒡(大)、14種雑穀(今回小豆率高め)、玉ねぎ、ニンニク醤油漬け、お ...【糖質50%オフ】オリゴ糖豊富な善玉菌の餌となる食材の組み合わせで作った…もち麦と蒟 ...
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玄米、もち麦、☆醤油、☆だしパック(破いて中身を使う)、※だしパックがなければ顆粒だ ...玄米を使った炊き込みご飯です。 白米の炊き込みご飯より、ベチャつかず、何杯でも食べら ...
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白米、もち麦、水、白だし、きのこ、にんじん、乾燥ひじき、鶏肉or甘鮭、ごま油-10キロのダイエットに成功した時に食べていたレシピです! 我慢なしで簡単お手軽ダイ ...
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お米、もち麦、生ひじき、人参、油揚げ、●酒・みりん・醤油、●サラダ油、●顆粒だし、● ...【冷凍作り置き】ぷちぷちのもち麦がくせになり、ひじきがたっぷり入っているのでカラダに ...
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米、もち麦、ボイルタコ、液体塩こうじ(漬けこみ用)、枝豆、コーン、ミニトマト、液体塩 ...液体塩こうじの効果で、タコが柔らかくなります◎
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お米、もち麦、高菜漬け、水(もちむぎ分)、手羽元、きんぴら高菜漬けがしょっぱいので、あまり味付けしてません。色々入れて炊くだけ。
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玄米、もち麦、水、鮭フレーク、塩昆布、酒、顆粒和風だし、みりん、塩鮭と昆布の旨味が詰まった炊き込みご飯です。もち麦と玄米でダイエットにも◎全量で約32 ...
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もち麦、米、水、むかご、人参(千切り)、ちくわ、寿司あげ、☆醤油、☆料理酒、☆砂糖秋といえばむかごご飯ですね.今回はむかごの風味が弱くならないように具材を合わせて炊き ...