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ピーマン、玉ねぎ、鶏もも肉、にんにくと生姜、ポン酢、オイスターソース、マヨネーズ、塩 ...休日パパ料理第４弾！
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ズッキーニ、茄子、パプリカ、鶏もも肉、にんにく、これうまつゆ、塩・こしょう、ごま油安価でスーパーに並ぶ「ズッキーニ」 こいつ意外と使えます。 こう見えて栄養豊富！ 夏 ...
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鶏モモ肉、ジャンツォンジャン（しょうが）、塩コショウ、ピーマン、なす、トマト、カンタ ...切って炒めるだけ。ミツカンカンタン酢とカレー粉だけで美味しい炒め物です。
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鶏モモ肉、針生姜、炒め油、人参 イチョウ切り、白菜、洋風大根 または茹で大根、麺つゆ ...鶏モモは漬け置くか、即席でも良いです。季節野菜と麺つゆ、生姜で味付けました。
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トルティーヤ、鶏もも肉、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、長ネギ、にんにく、トゥナパハ(カ ...スリランカの郷土料理:コットゥロティです。 カレースパイスが利いた野菜炒めは主菜にも ...
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玉ねぎ、にんじん、舞茸、カブ、鶏もも、にんにく胡椒、醤油みりん、冷凍ほうれん草ベーコ ...今日の夕飯❁鶏野菜ガーリックと、ほうれん草バター、ワカメスープ
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マヨネーズ、味噌、醤油、砂糖、モモ肉、油、ネギ、パセリ野菜はナス､ブロッコリー､ネギを使用。残り野菜を捨てない為。
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○鶏もも肉、○なす、○パプリカ(赤・黄)、○ししとう、★調味料（混ぜておく）、・果汁 ...初夏にピッタリ！鶏肉の旨味に、果汁のほのかな酸味と、かんきつ胡椒の辛味が食欲をそそり ...
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鶏もも肉、じゃがいも、小松菜、人参、塩麹、醤油、オリーブオイルレンジを使うことで、炒める時間を最小限に。たくさんの野菜とお肉でボリューム、栄養バラ ...
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鶏もも肉、片栗粉、ピーマン、茄子、★砂糖、★味醂、★酢、★醤油、油15分で作るメインおかず。炒め物めんどくさい2大あるある①肉の粉まぶし②合わせ調味料 ...
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
