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15分で簡単 ソースで作る野菜炒め by 鎌田醤油
濃い味付けとは違う、深いコクが食欲をそそる野菜炒めに仕上がります。
材料: 豚バラ肉、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、もやし、かつおだしの中濃ソース、塩、こしょう、 ...
ドレッシングで野菜炒め♪簡単豚肉キャベツ by 漢方薬のタカキ大林店
炒めキャベツを黒酢+粒マスタードのドレッシングであえた♪キャベツの大量消費・キャベツ ...
材料: キャベツ、豚肉(薄切り)、塩こしょう、粒マスタード、黒酢、オイスターソース、オリーブ ...
野菜たっぷりオイスターソース炒め by ☆smile 胡桃☆
好きなカット野菜2袋又は冷蔵庫にある野菜を入れて豚肉又は牛肉で簡単に出来て美味しい。
材料: 豚肉又は牛肉、人参、キャベツ、ほうれん草、ピーマン、もやし、玉ねぎ、ニラ、チンゲンサ ...
肉なし野菜炒め♪簡単ヘルシー子供にも by 漢方薬のタカキ大林店
ビタミンC・K・B6・葉酸を含むピーマン♪ビタミンC・B6・カリウムを含むじゃが芋♪ ...
材料: ピーマン、人参、じゃが芋、コンソメ又は鶏ガラスープの素、カレー粉、砂糖、にんにく(チ ...
カット野菜 と もやし の簡単野菜炒め☆ by Kaaaho♡
鶏ガラスープの素 の代わりに 中華だし でも美味しいです。我が家では、ラーメンの上に ...
材料: カット野菜(キャベツ入りのものであれば何でも)、もやし、・サラダ油、☆塩、☆コショウ ...
栄養たっぷり☆鶏むね肉と厚揚げの野菜炒め by yukun0614
コスパが良くて、栄養たっぷり♪ 冷蔵庫にある野菜でもいいかもしれません☆
材料: 鶏むね肉(皮なし)、キャベツ、もやし、厚揚げ、卵、牛乳、片栗粉、鶏がらスープの素、塩 ...
甘酢あんかけ野菜炒め by ミスガパオ
あんかけは野菜嫌いに◎
材料: じゃがいも、たまねぎ、にんじん、エリンギ、茄子、ピーマン、塩コショウ、水とき片栗粉、 ...
鶏肉と野菜のさっぱりポン酢炒め by mipoみぽ
ポン酢でさっぱりいただけます。ごはんがすすむ!
材料: 鶏もも肉(ムネ肉でも○)、玉ねぎ、ピーマン、●ポン酢、●みりん、●酢(入れても入れな ...
鉄分不足の時に!小松菜と豚肉の野菜炒め by 桜乃梨巫
ちょっと鉄分が足りないと感じた時の一品にどうぞ。
材料: 小松菜、豚肉、人参、キャベツ、塩コショウ、サラダ油
彩野菜と鶏むね肉の塩だれ炒め by うなじろう
食物繊維とタンパク質を同時に摂取できます。余った野菜を一緒に炒めるので色々バリエーシ ...
材料: 鶏むね肉 皮無、にんじん、玉ねぎ、ミニトマト、ブロッコリー、☆酒、☆鶏ガラスープ、☆ ...
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