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もやし、ゴマ、麺つゆ古いモヤシをが美味しいおひたしになりました。
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小松菜、もやし、人参、めんつゆ、水、ごま油、いりごま作り置き用レシピです!
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【A】鶏もも肉、【A】ブロッコリー、【A】長ネギ、【A】ニンジン、【A】牛乳、【A】 ...牛乳と緑黄色野菜をたっぷり使用することでカルシウムがしっかり摂れます。 エネルギー6 ...
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もやし、しょうゆ、めんつゆ、砂糖、炒りゴマ又はすりごま実家の母からの直伝。お弁当にも晩御飯のあと一品や、サラダ代わりにもなります。小学校の ...
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キクラゲ、小松菜、もやし、白だし、すりごま、あげマンネリになりがち、でも、必要不可欠なお浸しレシピです♪
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小松菜、にんじん、もやし、しょうゆ、ゆず果皮ゆずの果皮を使用した,ゆずの香りがさわやかなおひたしです。学校給食では,冬至の行事食 ...
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小松菜、人参、もやし、えのき茸、カニカマ、削り節、小えび、めんつゆ一つの鍋で、一度に全部茹でるだけで、即盛り付け。彩りよく、シャキシャキ、カルシウムも ...
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赤ピーマン、りょくとうもやし、こいくちしょうゆ、かつお削り節栄養量 エネルギー:14kcal たんぱく質:1.8g カリウム:70mg リン:2 ...
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甘酢もやし(レシピID:7003011)、ほうれん草、しめじ、◎しらす、◎白だし(に ...酢もやしと合わせて…。さっぱり副菜!
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もやし、焼き肉タレ作り置きおかずに便利です。付け合わせやラーメンのトッピングなど。