-
茹でタコ、セロリ、玉ねぎ(あれば新玉ねぎ)、ミックスビーンズ、A酢、砂糖、オリーブオ ...作り置きにもぴったり、持ち寄りにもオシャレでぴったりなマリネ。和えるだけで簡単です。
-
ゆでダコ、きゅうり、塩、茗荷、酢、オリーブオイル、塩、こしょう、大葉タコは、血を養う食材で、目や肌の乾燥、手足のしびれ、爪の色が薄い、睡眠が浅い、過呼吸 ...
-
えのき、しめじ、おろしにんにく、茹でタコの足、きゅうり、砂糖、レモン汁、塩、オリーブ ...おつまみや箸休めなど、さっぱりとしたおかずになるマリネです。
-
ゆでだこ、えび、パプリカ（赤ピーマン）、パプリカ（黄ピーマン）、セロリ、酒、エキスト ...まろやかな酸味で食べやすい、さっぱりとしたヨーグルトマリネです。
-
茹でたこ、★パセリ、★ニンニク、★オリーブオイル、★レモン果汁、★塩、★黒こしょうレモン香るあっさりさっぱりマリネ。 前菜やおつまみにピッタリです♪
-
茹でタコ、セロリ(茎部分)、玉葱、★レモン汁、★白ワインビネガー、★オリーブオイル、 ...薄切りセロリは食べやすく、さっぱりマリネ液のお陰で甘みさえ感じます。タコや玉葱との相 ...
-
茹でタコ（ぶつ切り）、塩（タコ下味用）、☆オリーブオイル、☆にんにく（みじん切り）、 ...にんにくオイルは電子レンジでチンするだけ！もう焦がす心配はありません！誰でも作れる簡 ...
-
ゆでたこ、茄子、トマト、バジル、オリーブ油、醤油、白ワインビネガー、塩・胡椒、砂糖醤油加えて和風仕立ての蛸茄子のマリネです。
-
ゆでだこ、完熟トマト、☆オリーブオイル、☆酢、☆塩、☆砂糖、☆しょうゆ、☆おろしにん ...完熟トマトとタコのマリネサラダです♡切って和えるだけの簡単サラダです♪
-
茹でタコ、キュウリ薄切り、玉ねぎスライス、セロリ、長ネギみじん切り、ごま油、米油、コ ...マリネと言ったらうちの一番はコレ。夏には素麺に乗せたり色々アレンジできます。
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：エノテカ
