タコ大葉マリネ♪簡単ドライアイ漢方薬膳
Description
タコは、血を養う食材で、目や肌の乾燥、手足のしびれ、爪の色が薄い、睡眠が浅い、過呼吸、どうき、立ちくらみにおすすめ♪
漢方薬のタカキ大林店
作り方
コツ・ポイント
爪がもろい、疲れやすい方は、健康診断・血液検査のうち、赤血球のMCVを確認しましょう。MCVが、100以上の場合、赤血球が壊れやすく、脂質代謝異常、葉酸不足、ビタミンB12不足、骨髄障害、甲状腺機能低下症の可能性があります。
このレシピの生い立ち
タコ
性味：甘・鹹・寒
帰経：脾・肝
効能：養血益気・収斂・生津
適応症：気血虚弱・慢性瘡瘍
大葉
性味：辛・温
帰経：肺・脾・胃
効能：散寒解表・理気和中・行気化痰・安胎
適応症：風寒かぜ・頭痛・鼻づまり・悪心嘔吐・腹部の脹痛・食欲不振
性味：甘・鹹・寒
帰経：脾・肝
効能：養血益気・収斂・生津
適応症：気血虚弱・慢性瘡瘍
大葉
性味：辛・温
帰経：肺・脾・胃
効能：散寒解表・理気和中・行気化痰・安胎
適応症：風寒かぜ・頭痛・鼻づまり・悪心嘔吐・腹部の脹痛・食欲不振
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