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鶏ひき肉、豆腐、なす、アスパラガス、れんこん、いか、えんどう豆、パプリカ、豆板醬、甜 ...７種類の佐賀の食材を使った栄養まんてんの料理で、ピリッとする辛さが食欲をそそり、ご飯 ...
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白菜、レンコン、ニンニク、ハンバーグのタネ、塩、コショウ、醤油シャキシャキ白菜とレンコン♪ご飯がすすみます！
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蓮根、豚ひき肉、大豆のお肉（挽肉）、ねぎ(みじん切り)、生姜(すりおろし)、麺つゆ、 ...ヘルシーな大豆のお肉と、豚挽肉を混ぜて作り、カロリー脂肪をカット。
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合挽き、れんこん、じゃがいも、しょうが、にんにく、カレールー、酒余ったカレールーで
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れんこん、ごま油、しょうが、ひき肉（こま切れ肉でも）、にんじん、酒、味ポン、酢水（れ ...れんこんがシャキシャキです！味付けは味ポンなので簡単です(^_-)-☆
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鳥ひき肉(なくても可)、レンコン(水煮されたもの)、茄子、豆板醤調味料1つで出来る簡単炒め物☆ 茄子のしっとり感とレンコンのシャキッと感の食感が味わ ...
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れんこん、鶏もも粗挽き肉、ごま油、鷹の爪（輪切り）、★日本酒、★調味酢（プルーン酢） ...薄くても、レンコンはレンコン！
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レンコン、大葉、豚ひき肉、（下味）酒、醤油、片栗粉、○味噌、○酒、○みりん、◯ハチミ ...旬のレンコンに梅しそ風味の肉味噌を絡めました。おつまみにも♪
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れんこん、豚ひき肉、サラダ油、味噌、酒、水、砂糖甘辛味でごはんがすすむおかず。
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ひき肉、れんこん、砂糖、しょうゆ、みそそのままでも、丼にしても！お弁当のおかずにも*\(^o^)/*
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