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れんこん、オリーブオイル、塩、粉チーズ、青のりノンフライなので低カロリー！ 青のりと粉チーズの風味が抜群でおつまみにも。 日持ちす ...
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レンコン、ちくわ、片栗粉、サラダ油、☆醤油、☆お酒、☆みりん、☆砂糖、☆和風だし（顆 ...材料はレンコンとちくわだけ♪簡単に作れる我が家の人気メニュー♪常備菜にぴったりですよ ...
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れんこん、油、麺つゆ(3倍濃縮)、水、白ごま常備菜にぴったり
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れんこん、水、酢、ごま油、ダシダ、水、いりごま白色茶色おかず。晩ごはんのもう一品。副菜、常備菜にぴったり◎シンプル。ダシダ消費。
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キュウリ、塩、もやし、蓮根、★かんたん酢、★醤油、★お湯箸休めの一品として常備菜で作っておいても便利。
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レンコン、ひじき、ミックスビーンズ、豆乳鍋の素すごく簡単です。
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ひじき(乾燥)、れんこん、にんじん、コーン（冷凍）、ごま油、塩、ごまドレッシング、す ...味付は潔くごまドレ！シャキシャキれんこんと栄養満点ひじきのデパ地下風サラダ。常備菜・ ...
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蓮根、人参、●醤油、●白だし、●酒、●みりん、鷹の爪（輪切り）、白ごま、油「蓮根のきんぴら」の人気検索トップ10✨安心の味。常備菜にぴったり。
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れんこん、酢 ●、砂糖 ●、塩 ●お弁当に入れてもぴったり♪ 常備菜としても作っておくと便利ですよ！！
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レンコン、油、水、めんつゆ、砂糖、醤油、胡麻レンコンだけのきんぴらです。他の具材で作ったり、アレンジしてみてください。 常備菜や ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
