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わかさぎ、玉ねぎ、にんじん、セロリ、漬け液、粉洋風南蛮漬けです。 わかさぎにカレーの風味をつけてみました。
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アジやワカサギ、玉ねぎ(スライス)、人参(千切り)、セロリ（千切り）、パプリカ、オリ ...香味野菜とハーブをきかせたスペインの南蛮漬けです。お好きなお魚でどうぞ。
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ご飯（ゆかり梅）、鶏手羽中焼き、アスパラ、野菜炒め、わかさぎ南蛮漬け、たまご焼き、大 ...鶏手羽中焼き弁当〜☆ 覚書です(*´꒳`*)
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炒飯、ワカサギの南蛮漬け、冷凍唐揚げ、ミニトマト、麻婆春雨、ブロッコリー、巨峰、ララ ...毎日のお弁当記録 夏休みでもお弁当いるんだね…( ˊ࿁ˋ ) ᐝ
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