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  • ブリ、酒、水、アサリ、玉ねぎ、トマト、インゲン豆、ブロッコリー、にんにくチューブ
    減塩アクアパッツァ
  • 伊勢ブリ刺身の残り、あさり、玉ねぎ、ブロッコリー、にんにく、プチトマト、マッシュルー ...
    1品として食べたあと残ったスープを白ご飯にかけたら絶品!! 1品として食べるよりおい ...
  • サワラ、アサリ殻付き、ミニトマト、ブロッコリー、黄パプリカ、玉ねぎ、にんにく、タイム ...
    サワラのアクアパッツァ
  • 赤魚切り身、えのき、ブロッコリー、トマト、お好きな野菜やきのこ、にんにく、こしょう、 ...
    普通のフライパンと調味料計算アプリで作るアクアパッツァです。にんにくの香ばしい香りが ...
  • タラ切り身、あさり、ミニトマト、ブロッコリー、ニンニク(スライス)、塩麹、酒、オリー ...
    フライパンに入れて蒸すだけ!とっても簡単♪タラも野菜も美味しく食べられます。
  • ブリ(切り身)、アサリ(殻付き)、※むき身の場合、ミニトマト、ブロッコリー、黄パプリ ...
    管理栄養士がおくる♪ 時短でおいしく編-20 ワンパンで主食・主菜・副菜がそろう!
  • にしん、あさり(殻付き)、玉ねぎ、しめじ、椎茸、ミニトマト、ブロッコリー、にんにく、 ...
    春にしんとあさりの旨みで 子供にも喜んで食べられる一品です 子供用には白ワインのを少 ...
  • 鱈の切り身、ミニトマト、アサリ、アスパラガス、ぶなしめじ、白ワイン、ブロッコリースプ ...
    簡単アクアパッツァです。材料を切って白ワインで煮るだけ♪
  • 鱈、アサリ、ミニトマト、ブナシメジ、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、マキシマム(塩 ...
    鯛を使うのが主流だと思いますが、鱈や鱸等の白身魚でも代用できます⁂
  • タラ、アサリ(殻付き)、ミニトマト、水、酒または白ワイン、ニンニク、オリーブオイル、 ...
    旬のたらとブロッコリーを使ったアクアパッツァ。魚介きのこトマトの旨みをたっぷり吸った ...
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