のレシピ

41品

トースターに入れるだけ*簡単アジフライ?

by ClassyAnge
アジフライが大好きなんですが、フライはちょっと面倒ですよね。簡単にアジフライみたいに ...
材料: アジ 三枚におろし小骨を取ったもの、パン粉、オリーブオイル、粉チーズ 無くてもok

無油鯵フライ(血管ダイエット1391)

by デビオさっちゃん
開いた鯵に天ぷら粉とパン粉の順につけてオープントースターで焼く。ノンオイルの鯵フライ ...
材料: 鯵の開き、天ぷら粉、パン粉、好みで溶き卵、千切りキャベツ、プチトマト、レモンスライス ...

管理栄養士監修鯵フライのクリスマスドリア

by 山田水産株式会社
管理栄養士監修の彩りがきれいなトマトの炊込みごはんに国産あじフライをのせてトースター ...
材料: 国産あじフライ、米、水、玉ねぎ、人参、ミックスベジタブル、トマト水煮缶(カット)、白 ...

あじフライのトマトチーズグラタン

by 山田水産株式会社
料理研究家 河瀬璃菜監修。温めるだけで簡単、美味しい。山田水産のあじフライを使ったト ...
材料: アジフライ、シュレッドチーズ、ローズマリー、タイム、トマト(ざく切り)、玉ねぎ(みじ ...

アジフライ!衣はおからパウダー。

by ゆずりんスマイル
米粉とおからパウダーでさっくり軽い食感で美味しく食べれます。
材料: 鯵の切り身、塩、胡椒、・米粉、・水、・卵、・青のり、米油、おからパウダー

キャベツとアジフライ☆トースト

by ジャカランダ☆
ピリッと効いたペッパーがキャベツマヨと アジフライによく合います♪
材料: 食パン、アジフライ、キャベツ、◆マスタード、◆マヨネーズ、◆ブラックペッパー、ブラッ ...

ポン酢で簡単 あじフライ南蛮

by 山田水産株式会社
料理研究家 河瀬璃菜監修。温めるだけで簡単、美味しい。山田水産のあじフライを使った、 ...
材料: あじフライ、玉ねぎ、赤・黄パプリカ、すだち、味付けポン酢、ハチミツ、水

サクサク食感!あじフライの照焼ピッツァ

by 山田水産株式会社
料理研究家河瀬璃菜監修。温めるだけで簡単、美味しい。山田水産のあじフライを使ったエス ...
材料: あじフライ、市販のピザ生地(20cm)、シュレッドチーズ、マヨネーズ、刻み海苔、焼肉 ...

アジフライ丼

by somiga
料理家KAYOの本格レシピ!アジフライに手をかけてちょっとおしゃれなカフェ風アジフラ ...
材料: アジフライ、レタス、トマト、ゆで卵、カイワレ大根、A/しょう油、A/砂糖、A/酢、A ...

無油鯵フライ(血管ダイエット食1125)

by デビオさっちゃん
アジの開き小麦粉、卵、パン粉をふりオーブントースターで焼いた。サクサクにソースやマヨ ...
材料: アジ開き、卵、小麦粉、パン粉、ソース、タルタル擬き、キャベツ千切り
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