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トマト缶(カット)、人参、パプリカ、マッシュルーム(スライス)、アスパラガス、ズッキ ...トマト缶は減塩食の味方
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ハンバーグorミニハンバーグorミートボールor挽き肉、ミルポアorソフリット、★玉 ...冷蔵庫掃除パウチ活用ローリングストック消費♪ランチ、夕食、忙しい日、春休み、夏休み、 ...
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パスタ、マッシュルーム(スライス)、椎茸(スライス)、エリンギ(スライスOR輪切り) ...チーズDEきのこクリームパスタ
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パスタ、冷凍ハンバーグ、マッシュルーム缶、アスパラ、バター、牛乳、コンソメキューブ、 ...是非お昼ご飯に有り合わせのもので♪
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フィットチーネ、赤ピーマン、玉ねぎ、マッシュルーム、アスパラガス、小エビ、ニンニク、 ...牛乳とサワークリームでおいしいフェトチーネ♪
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スパゲッティ、ベーコン(ブロック)、卵黄、玉ねぎ、マッシュルーム、アスパラガス、パル ...ベーコンだけのカルボナーラより見た目も栄養もバランスがとれています。
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パスタ、アスパラガス、マッシュルーム(スライス)、ドライポルチーニ、ホタテ(刺身用) ...美味しいアスパラとホタテのワイン蒸しにポルチーニ茸の旨味がギュッと詰まったクリームソ ...
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パスタ、※塩、※オリーブオイル、※ローレル、アスパラ、アンチョビ(みじん切り)、マッ ...アンチョビを使ってパスタを作りたく挑戦してみました♪
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木綿豆腐(水切りしておく)、トマト(さいの目切り)、アスパラガス(斜め薄切り)、マッ ...夜しっかり食べる日のランチに!重くないけど軽過ぎることもないヘルシーパスタ♪豆腐と野 ...
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パスタ、水、塩、マッシュルーム、ベーコン、細いアスパラ、牛乳、卵、コンソメ簡単で本格的だよ