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アスパラガス祝★クックパッドニュース掲載！ レンジでチンして冷凍保存☆ いつでもすぐに使える♪ ...
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冷凍揚げなす、冷凍アスパラ、●お酢●ポン酢●きび砂糖、●豆板醤●生姜(チューブ可)レンジだけ 業務スーパーの乱切り冷凍揚げなすは、忙しい朝に大活躍 冷凍アスパラも加え ...
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家にある野菜(以下例)、水、コンソメレシピと言うほどでもないですが...幼児の野菜不足を補うためにいつでも食べれる冷凍野 ...
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豚バラ肉、アスパラ、にんじん、＊しょうゆ、＊酒、*さとう、片栗粉、塩コショウアスパラ・人参を入れることで彩りも鮮やか＊お家にある調味料で簡単おいしい！ 焼く前の ...
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野菜はすぐダメになる…だけど生のまま冷凍すると長持ちな上に、細胞壁が壊れるので栄養成 ...
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オクラ、ベーコン、米油冷凍お弁当野菜おかずストック。作りおき常備菜。アスパラベーコンアレンジ第5弾！節約・ ...
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鮭、赤と黄色のパプリカ、アスパラ、日本酒、塩、クレイジーソルトまたはハーブソルト、オ ...真空パック機を使い、保存食のアクアパッツァを作りました♪ 冷蔵なら1週間、冷凍なら3 ...
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ミートソースorレトルトパウチor缶詰or手作り、など好みの物、ホワイトソース缶詰o ...パウチ消費ローリングストック活用♪ミートソースリメイク！朝食ランチに簡単♪群馬県高崎 ...
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カジキ、卵、小麦粉、トマト、アスパラなど、味噌ダレスーパーで冷凍カジキがよく売られていて、我が家の冷凍庫にもストック。優しい味で、お弁 ...
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とりむね肉、卵、玉ねぎ、人参、アスパラ、出汁、醤油、焼き海苔（なくてもOK）冷凍ストックの野菜を使ってできるお手軽親子丼♡色々な野菜を入れるとアレンジが広がりま ...
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監修：牧野直子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
