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マグロ赤身切り落とし、アボカド、大根、玉ねぎ、青ネギ刻み、松の実、唐辛子パウダー、ナ ...相性抜群のマグロとアボカドをヘルシーこってりおつまみに♪少し甘めなロゼや赤ワインと♡
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マグロやサーモンの刺身・ゆで卵、アボカド、白トリュフ醤油バゲットやクラッカーにのせておつまみにしても◎ごはんにのせて丼にしてもよし。
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アボカド、まぐろ、レモン汁、★ごま油、★焼肉のたれ、★だし醤油、★わさび(お好みで) ...切って和えるだけなのに驚くほど美味しいです！お酒のつまみにも、ご飯に乗せて卵を添えて ...
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アボカド、100円ローソンのマグロ切り落とし、◎しょうゆ、◎にんにくチューブ、◎顆粒 ...100円ローソンに感謝しながら作ったアボカドマグロユッケです。酒のアテにもダイエット ...
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□アボカド、□まぐろ(刺身用)、★玉ねぎ、★青ネギ、☆醤油、☆ごま油、☆えごま油、☆ ...身体に良いえごま油を使った簡単ヘルシーなおつまみ。 ご飯にかけても美味しいです♪
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マグロ、アボカド、☆ニンニクチューブ、☆オイスターソース、☆コチュジャン、☆醤油、☆ ...ご飯にのせても美味しいですしおつまみにも♡ 卵黄は無くてもあっても○
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マグロほほ肉、アボガド、キヌア、ごま油、しょうゆ、白胡麻、ニンニクチューブ、レモン汁 ...味付けをしたほほ肉と、レモンで風味を足したアボガドのセルクル仕立て。材料があればさっ ...
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アボカド、マグロ、白だし、ごま油、胡麻、青じそ日本酒にも合う和風ポキです。簡単であっさり食べられるのでおつまみにもぴったりです。
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アボカド、マグロ、醤油、味噌、砂糖、卵（卵黄）、海苔おつまみです
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まぐろ、アボカド、●しょうゆ、●砂糖、●酢、●みそ、●おろしにんにく、●コチュジャン ...お酒のおつまみにもよし、ご飯にかけてもよし(^^)
395万
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監修：食のスタジオ
監修：中野三津子
