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パスタ、トマト、アボガド、ツナ缶(小)、＊めんつゆ(3倍濃縮)、＊レモン汁(ポッカレ ...皆さんと同じような材料ですが、『うちんち』の味として覘いて頂ければ...♡
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パスタ（細めのもの・好みで）、大葉、トマト（大）、◆めんつゆ(2倍濃縮)、◆EVオリ ...Yahoo掲載＆3000レポ大感謝♡食べたいと思ったら10分以内に完成♪ 材料も超シ ...
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パスタ、水、昆布だし ※重要！、アボカド（きゅうりでも）、トマト、レタス、ツナ缶、め ...夏にぴったしの冷製パスタ♪ いろんな具をのっけてもOK＾＾ フォトはただいま準 ...
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マ・マー冷製専用パスタ、●アボカド（１．５センチ角くらいに切っておく）、●レモン汁、 ...いつでも家にありそうなもので簡単にできます。和風だけどパンチが効いてて夏にぴったりの ...
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シーチキン缶詰め、カットトマト缶詰め(内容総量400g)、アボカド、めんつゆ(つけつ ...簡単です＼(^-^)／ -
パスタ、アボカド、ツナ缶、マヨネーズ、牛乳、めんつゆ・しょうゆ、パルメザンチーズ、お ...材料を入れて混ぜるだけ！簡単だけど美味しいですよ♪
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うどん(乾麺)、オクラ、⭐めんつゆ(3倍希釈のもの)、⭐水、アボカド、トマト、ツナ缶 ...暑い夏に定番冷製麺メニュー。うどんに限らずパスタもイケると思います(^-^)v 作り ...
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アボカド、冷凍えび、ツナ缶、パスタ、※麺つゆ、※醤油、かつおぶし(お好み)味は和風です。エビとアボカドがとっても合います♡
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パスタ、アボガド、ツナ缶、マッシュルーム缶、めんつゆ、牛乳アボガドをパスタで食べる
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パスタ、●アボカド、●ツナ缶、●マヨネーズ、●牛乳、●めんつゆ、●醤油、◎かつお節、 ...今回はペンネで☆ スパゲッティでもいいですよ＾＾
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監修：食のスタジオ
監修：中野三津子
