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牛肉ロース、キウイ、焼肉のタレ、アメリカミックスソルト(塩、黒胡椒)焼肉!どんなお買い得なお肉も柔らかくなるとテレビで!
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ピーナッツバターアメリカのお弁当PB&J(ピーナッツバターとジャム・ジェリー)は一般的。他にも色々バ ...
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ブロッコリーの茎、塩、ガーリックパウダー、お酒、お水、すりごま(白)、オリーブオイル味付けをあえてシンプルにして素材のうまみを引き出しました。ブロッコリーを無駄なく食べ ...
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お肉(豚こま・豚ひき・牛ひきなど)、キャベツ(白菜でもOK)、にんじん(千切り)、長 ...アメリカでおいしい春巻きを手作りしてみませんか?たくさん作って冷凍しておけばお弁当の ...
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鶏の挽肉、玉ねぎ(イエローオニオン)、マーガリン、●小麦粉(又は片栗粉)、●鶏ガラの ...お弁当のオカズに人気のミートボール♪ ウチの子供達も大好きイシイのミートボール(^o ...
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ほうれん草(ゆでて冷凍したもの)、切干大根、ツナ、冷凍コーン、煮干の粉(なくてもOK ...お弁当のおかずがもう一品欲しい時に、5分で出来ます。
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ブロッコリー(冷凍 生でもOK)、冷凍コーン、マヨネーズ、しょう油、かつおぶし絶対簡単、お弁当のおかずに最適、ブロッコリーとコーンのマヨ和えです。
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切干大根、冷凍コーン、チリメン雑魚(冷凍)、きび砂糖、しょう油、黒酢、韓国海苔調理時間1分。お弁当のおかずにも。切干大根はえらい。
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鶏もも肉、ソルガムきび粉、片栗粉またはコーンスターチ、揚げ油、しょう油、しょうが(す ...アメリカ産ホワイトソルガム粉を使っているから小麦粉より油分カット! 冷めてもパリっと ...
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米酢、砂糖、トマトケチャップ、中濃ソースorとんかつソース、ウスターソース、塩、レモ ...日本だけでなくアメリカの友人達にも好評な酢豚のタレ。多めに作り置きし夕飯の酢豚で使う ...