アンテナ のレシピ

豚挽、木綿豆腐、キャベツ、ニラ、玉子、メンマ、醤油、胡麻油、塩胡椒、片栗粉、白すり胡 ...

豚肉(細切れ)、玉ねぎ(粗めみじん切り)、★ナス(1/2カット)、★赤パプリカ(型抜 ...

白いご飯、人参、海苔、ゴマ、本体おにぎりに入れる具材、アンテナ用スパゲティ

卵、さとう、米粉、生クリーム、さとう、柚子ジャム

スポンジ、ラ・フランスの缶詰、生クリーム、バニラエッセンス、砂糖、ラム酒（お好みで） ...

手羽元、Aにんにく(すりおろし)、A生姜(すりおろし)、醤油、柚子胡椒、小麦粉、サラ ...

シチュー、鶏がらスープの素（顆粒）、ご飯、ピザ用チーズ、パン粉、青海苔

目玉焼き(両面)、えび寄せフライ(冷食)、巨峰

強力粉、紫芋パウダー、ドライイースト、砂糖、塩、無塩バター、水、牛乳、砂糖、卵黄(L ...

鰻、卵Lサイズ、舞茸、ミツバ、粉山椒、醤油、砂糖、酒、だしの素（粉）、サラダオイル