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イカ、生姜(すりおろし)、醤油、酒、みりんあると便利な常備菜
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ハリイカ、酒、砂糖、しょうゆ、みりん、白髪ネギ、パセリ(あれば)浜のかあちゃん直伝！ 調味料を合わせてサッと煮るだけ！
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里芋、米のとぎ汁、真イカ（ワタを取ったもの）、砂糖、濃口醤油、料理酒、みりん、おろし ...里芋とイカの煮物。イカの味が里芋に染み込んでおいしい♪じゃがいもで代用可能！
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白菜、イカ、塩昆布、・水、・酒もう一品がすぐ出来る♪美味〜な炊きもの(^^)味付けも失敗なし！…失敗したくてもでき ...
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イカ冷凍(胴体)、こいも失敗しない家庭の味
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イカ、大根、醤油、水、醤油、酒、みりん、砂糖イカはさっと炊いて(煮て)柔らかプリプリ！大根はこっくり炊きました♪
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大根、イカ、だし、砂糖、醤油、塩、みりん、米のとぎ汁イカは大根と一緒に炊くと柔らかくて美味しい気がする！！冷凍イカで十分ですよぉ。
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ひじき(乾燥)、乾燥あさり、スルメ、水（戻し汁も含む）、薄口しょう油、みりん、塩、酒 ...NHK今日の料理「ひじきとあさりの炊いたん」が紹介されたので、乾燥あさりとスルメで作 ...
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いか、長ねぎ、だし醤油子供の頃から食べてた、うちの味です。イカからダシがでて美味♪サッと仕上げるので時間も ...
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里芋、イカ、青ネギ、◎醤油、◎砂糖、◎みりん、◎酒、水この煮物に出汁は不要！ イカから出る出汁と香りだけで十分 旨味たっぷり美味しいです♪ ...
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監修：細川モモ×ROSH
監修：中野三津子
