イカのマリネ のレシピ
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イカ、玉ねぎ、人参、きゅうり、塩、みつかん酢、レモンオリーブオイル、砂糖、からしレモンオリーブオイルとからしの辛みが夏にちょうどいいさっぱりとした仕上がりになりまし ...
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イカ、玉ねぎ、にんじん、きゅうり、★オリーブオイル、★酢、★砂糖、★粒マスタード、★ ...野菜が美味しいさっぱりマリネです♪
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蒸しイカ、トマト、きゅうり、赤玉ねぎ、レモン汁(ポッカレモン)、砂糖、オリーブオイル ...ｽｰﾊﾟｰで売っている蒸しイカを使えば、あっという間に簡単・美味しいいマリネが完成し ...
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イカ、玉ねぎ、セロリ(葉付き)、オレンジ、レモン、塩・胡椒、ディル、オリーブオイル、 ...女子会などのおもてなしに大好評！さっぱりしたイカとオレンジの爽やかなマリネです！
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やりいか※スルメイカでももちろんOK、セロリ、にんじん、トマト（中）、紫玉ねぎ（又は ...かならず「美味しい」と言ってもらえる♪ディル＆ケイパー＆レモンで、いつものイカのマリ ...
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イカ足、セロリ、塩(茹で用)、簡単酢、オリーブオイル、クレイジーソルト簡単酢で、簡単に出来、おつまみにも♡
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酒、醤油、塩、しょうが汁、醤油、酢、砂糖、ごま油、ネギみじん切り、赤唐辛子 輪切り子供も喜んで食べます
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スルメイカ(業務スーパー冷凍食品)、玉ねぎ(薄くスライス)、キャベツ(薄くスライス) ...エビ・タコ・イカがミックスしているマリネが美味しいのですが、健康な時に飲み歩きしてい ...
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セロリ、おつまみソフトイカの燻製、レモン(ポッカレモンでも可)、塩コショウ(クレイジ ...セロリ嫌いもイカの燻製で克服できる人は多いです！私もそのひとり(笑)今や大好きな野菜 ...
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スルメイカ、人参、塩（塩もみ用）、⭐︎オリーブオイル、⭐︎レモン汁、⭐︎はちみつ、⭐ ...レモンの酸味とハーブの香りで、少ない塩分でも美味しく食べられます。
有名人のレシピ
いか梅マリネ|3062291のいか、 いか梅マリネ|3062291の梅マリネ液、レ
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：中野三津子
