イカのマリネ のレシピ
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★ヒガインダストリーズ バジルペスト、★サラダ油、★レモン汁、★鷹の爪（小口切り）、 ...ピリッとした辛味とバジルの香り、チーズのコクがあと引く一品です。
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生イカ(下処理済み)、水、すりおろしたレモンの皮、玉ねぎ、プチトマト、アボカド、大葉 ...暑い夏にぴったりな一品♡新鮮なイカたっぷりと野菜を使ったマリネ♪イカの軟らかい食感が ...
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するめいか（胴のみ）、セロリ、A恵みの麹青汁、Aレモン汁、A塩、オリーブ油、ピンクペ ...夏にぴったりの爽やかレシピ♪ イカの食感と酢の香りがマッチします。
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ニンニク（すりおろし）、白ワイン、塩、イカ、キノコ（しめじ、マッシュルーム）、パプリ ...図書館の本を見ながら作りました
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酢、砂糖、味の素、ガリガリを入れさっぱりと、、。
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イカ、紫玉ねぎ、セロリ、レモン（薄切り）、★オリーブ油、★酢、★昆布茶、★砂糖、★塩 ...おしゃれで美味しいのにこんなに簡単！ セロリがいい仕事してます！
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ズッキーニ、イカ、ミニトマト、創味のつゆ、米酢orリンゴ酢、オリーブ油、粗挽きこしょ ...暑い時期にビッタリ！焼きズッキーニをマリネ液に漬けるだけ！サラダとしても◎
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イカ(小)、きゅうり、セロリ、玉ねぎ、人参、★白ワインビネガー(お酢でも可)、★砂糖 ...白ワインビネガーで作るマリネはフルーティーで ちょっぴりよそいきな仕上がり☆シーフー ...
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新玉ねぎ、さきイカ、大葉、酢、オリーブオイル、砂糖、塩、黒こしょう、ポン酢新玉ねぎとさきイカを使ったマリネです。 さきイカの旨味が新玉ねぎを美味しくします。
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イカ(カット冷凍モノでも)、ニンニク(微塵切り)※無くても、オリーブオイル、塩 黒胡 ...新玉ねぎ(玉ねぎ)&イカのハーブのマリネです｡イカを炒める事で旨味UP｡りんご酢+レ ...
有名人のレシピ
新たまねぎ、春雨、いか梅マリネ|3062291のいか、 いか梅マリネ|3062291
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
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