イサキ フライパン のレシピ

イサキ(or鯵）、あさり、米、水、◎オリーブ油、◎鷹の爪、◎にんにく、たまねぎ、ピー ...

いさき（あじや鯛の切り身でも可能）、塩、玉ねぎ、じゃがいも、パプリカ、きゃべつ、しめ ...

イサキなどの白身魚、塩、酒、もやし、長ねぎ、しょうが、にんにく(なくても可)、ごま油 ...

イサキ(大きめのもの）、あさり、プチトマト、オリーブ、バジルの葉、アンチョビペースト ...