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メカジキ切り身、かぶの葉、トマト、しめじ、オリーブオイル、にんにくすりおろし、クレー ...メカジキをイタリアンに仕上げてみました。味付けはクレージーソルトのみ！あっという間に ...
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鯵（手開きしたもの）、マジックソルト、にんにく（スライス）、バター(マーガリン)、オ ...鯵を開いたものを使って簡単 ☆イタリアン風ソテー☆
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いわし、しめじ、ブラウンマッシュルーム、薄力粉、白ワイン、オリーブ油、カットトマト缶 ...手開きにしたいわしをこんがりとソテーしてきのこたっぷりのトマトソースでいただきます☆ ...
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ラタトゥイユ→レシピID:5192319、カジキマグロ、☆オリーブオイル、☆イタリア ...朝マリネして夜焼くだけの簡単レシピ。重曹入りのマリネ液で、かたくなりがちなカジキマグ ...
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真鯛の切り身、剥き海老、ブロッコリー白身魚の代表格である真鯛のソテーです。イタリアンな雰囲気を楽しみ視覚、嗅覚、味覚、の ...
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鯛（刺身用ブロック）、ブロッコリー、ガーリックパウダー、オリーブオイル、塩こしょうおうちで簡単イタリアン♪ 高タンパク＆低脂肪の鯛と、抗酸化作用のあるブロッコリーをオ ...
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イワシ、ガーリックオイルID4983608、ステーキソースID4939565、付け合 ...自家製ガーリックオイルが有れば簡単にイタリアン出来ちゃう
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いわし、トマト中、オリーブオイル、塩胡椒、オレガノ（ドライ）、酒または白ワイン、醤油イタリアンな感じもしつつ、和な感じもしつつ…なメニューです。
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カジキマグロ、アンチョビ、バター、レモン汁、ブロッコリーカジキを、レモンとバターのソースでイタリアン風のソテーにしました。
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タラの切り身、塩，こしょう、オリーブ油、ジェノベーゼペースト緑が鮮やかなジェノベーゼソースの作り置きで 魚料理が手軽にイタリアンメニューに変身♪
395万
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監修：副島モウ
