エネルギーとは のレシピ
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米粉、ココナッツミルク、クミンシード、砂糖（カラメルソース用）、水（カラメルソース用 ...スリランカの伝統的なお菓子だそうです。揚げパンのような感じになりました。
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豚ひき肉、玉ねぎ、にんじん、干し椎茸、たけのこ（水煮）、厚揚げ、ピーマン、にんにく ...東松島市学校給食センター 1人分 エネルギー１１１Kcal 塩分０．８ｇ
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木綿豆腐、しめじ、しらす、大根の葉、(A) 濃口醤油、(A) みりん、(A) 酒、油 ...歯の健康にはカルシウムやリンが必要です。副食でお腹も満たし歯も丈夫にしましょう！
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キウイ、砂糖、A 水、A 寒天(粉)、エネルギー、食塩キウイがたっぷり入ったさわやかな寒天ゼリーです。
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甘酒、豆乳甘酒を豆乳で割るだけ。 忙しい朝や仕事の合間に、簡単に栄養補給ができます。 頑張る皆 ...
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ニンニクの芽、バター、豚肉こまでもなんでも、玉ねぎ、醤油麹、塩、胡椒ニンニク芽にはビタミンb群、カロテンなど栄養豊富で、感染症予防やエネルギー産生を高め ...
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牛乳、卵、砂糖、氷急速なエネルギーチャージが簡単に出来て、たんぱく質も摂れます。
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キウイフルーツ、バナナ、豆乳(牛乳)、甘酒、レモン汁(ポッカレモン)甘酒は、中国では酒醸と呼ばれ、糖化とアルコール発酵も起こります。日本の甘酒は、糖化の ...
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じゃがいも（新じゃがいもを使用しました）、きゅうり、ロースハム、A. 酢、A. マス ...1人分 エネルギー：161kcal 食塩相当量：0.6g
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鰆（さわら）、八方だし（作り方❶参照）、炒り卵、マヨネーズ、ほうれん草食べる量が減ってきた時は脂質を上手に使ってエネルギーを補給しましょう。脂質は1g当り ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：株式会社アグライア
