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アスパラガス、エビ、酒、塩コショウ、味の素、片栗粉、ごま油、オイスターソース、醤油味付けがあまり濃いわけではないので子供でもパクパク食べれます！
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えび（冷凍でも可）、玉ねぎ、パプリカ（あれば）、しめじ、アスパラ（あれば）、オリーブ ...エビ好きならカレー粉味もとても美味しいです❕お弁当のおかずや作り置きにもいいです❕写 ... -
大阪王将 えび塩炒飯の素、スパゲッティ、ベーコンスライス、アスパラガス、にんにく、唐 ...ペペロンチーノの味付けをえび塩炒飯の素で♪えびのトッピングもあるのでペペロンチーノに ...
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ミニアスパラ（アスパラでもOK）、コーン（冷凍でもドライパックでも）、★マヨネーズ、 ...簡単＆時短！海老を使ったシンプルな味付けのマヨサラダです♪お弁当の一品にも…
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冷凍むき海老(大きい場合)、長ネギ、アスパラガス、生姜、卵、ゴマ油、鶏がらスープの素 ...レモン果汁がたっぷり入っており、爽やかな味がとっても美味しいさっぱりスープです！
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エビ(中)、アスパラガス(中)、スイートコーン(缶詰)、ベーコン(スライス)、米、サ ...エビとアスパラガスに，ベーコンとコーンを加えて，コンソメで洋風に炊き上げます．一度炒 ...
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ほたて、海老、キャベツ、ニラ、にんじん、アスパラガス、ブルドックソース、砂糖、しょう ...少し辛みがあるので、食欲がわいてきます。栄養もあるので、良かったらどうぞ♬♪♪
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えび（塩・レモンスライス）、なす、ズッキーニ、ミニトマト、アスパラ、サワークリーム、 ...見た目もさわやかな一品です。
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エビ(下処理済)、アスパラ、にんにく、モヤシ、☆塩コショウ、油、☆醤油、クレイジーソ ...お酒が進む！エビ好きにはたまらない！ パパッと出来ちゃうメニューです☆
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エビ、アスパラ、ズッキーニ、パプリカ、オリーブ油、塩こしょう(◔‿◔)ノ素材の味をたっぷり味わう簡単炒め。彩り良く出来ます。低糖質でダイエットに ...
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
